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千戶家政育嬰學堂-你家寶寶睡覺踢被嗎

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人氣:-發表時間:2017-04-27 10:18【

很多寶寶晚上睡覺都會踢被子,寶媽寶爸如何預防寶寶踢被,今天千戶家政育嬰學堂和大家分享寶寶晚上踢被的原因。

睡覺環境不舒適

寶寶睡覺的環境不舒適會導致寶寶在睡與不睡之間不安分的舞動四肢,建議寶寶在睡覺的時候調整房間的燈光,可放一些柔和的音樂,盡可能的保持環境安靜。

寶寶睡前不能玩的太興奮

寶寶睡覺前不能玩的太興奮,在精神興奮的狀態下寶寶很難安靜入睡,寶媽寶爸盡可能的去為寶寶營造良好的睡眠環境。

睡前吃的太油膩

寶寶的晚飯盡可能少吃油膩的食物,油膩的事物吃太多會增加腸胃的負擔,讓寶寶有不舒適感,從而造成寶寶睡覺不安穩。

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